Matelas : quand et comment le nettoyer

On change ses draps chaque semaine, mais le matelas, lui, est souvent oublié pendant des années. Il accumule pourtant poussière, peaux mortes, transpiration et acariens. Voici comment l'entretenir simplement.

À quelle fréquence ?

• Chaque semaine : changer les draps et aérer le lit le matin, couette repliée.
• Chaque mois : aspirer le matelas.
• Chaque saison : le retourner et le faire pivoter (tête-pied), le désodoriser.
• Une à deux fois par an : un nettoyage en profondeur.

Aspirer correctement

Utilisez l'embout tissu ou l'embout fin de l'aspirateur. Passez lentement, en lignes qui se chevauchent, en insistant sur les coutures et les bords où s'accumule la poussière. Faites les deux faces.

Désodoriser au bicarbonate

1. Saupoudrez une fine couche de bicarbonate de soude sur tout le matelas.
2. Laissez agir plusieurs heures, idéalement une journée, fenêtre ouverte.
3. Aspirez soigneusement.

Le bicarbonate absorbe l'humidité et les odeurs, sans abîmer le tissu.

Traiter une tache

Règle d'or : très peu d'eau. Un matelas mouillé sèche mal et peut moisir.

• Tache récente : tamponnez avec un chiffon humide et un peu de savon doux, puis séchez avec un chiffon sec.
• Tache de sang : eau froide uniquement (l'eau chaude la fixe), tamponnez sans frotter.
• Urine d'enfant : épongez, tamponnez avec un mélange d'eau et de vinaigre blanc, puis bicarbonate une fois sec.

Protéger son matelas

Un protège-matelas lavable est le meilleur investissement : il arrête taches et transpiration, et se lave avec les draps une fois par mois. Pour les enfants, choisissez un modèle imperméable.

Le nettoyage en profondeur

Quand le matelas est taché depuis longtemps ou pour les personnes allergiques, un nettoyage par injection-extraction, réalisé avec une machine professionnelle, retire ce qu'un aspirateur ne peut atteindre. Pour l'entretien régulier (aspiration, bicarbonate, aération), demandez-le lors d'un grand ménage : précisez le nombre de matelas dans vos consignes.

Quand le changer ?

Un matelas dure en moyenne huit à dix ans. S'il est creusé, s'il grince ou si vous vous réveillez avec des douleurs, il est temps de le remplacer.