Ménage pendant Ramadan : organiser les tâches sans s'épuiser

Pendant Ramadan, les journées changent de rythme : réveil pour le shour, fatigue l'après-midi, cuisine intense avant le ftour, soirées en famille. Le ménage doit suivre ce rythme, pas l'inverse. Voici comment l'organiser sans s'épuiser.

Le principe : peu, mais chaque jour

Plutôt qu'une grosse journée de ménage, qui fatigue quand on jeûne, visez de petites tâches réparties. Dix à quinze minutes après le ftour ou le matin suffisent pour garder une maison accueillante.

Chaque jour

• La cuisine après le ftour : vaisselle, plan de travail, plaque. C'est le plus important, sinon tout s'accumule pour le shour.
• Le salon : ranger, secouer les coussins, aérer pendant la journée.
• Les poubelles : à sortir chaque soir, les épluchures s'accumulent vite.

Chaque semaine

• sols de toute la maison ;
• salles de bain ;
• draps ;
• réfrigérateur : un rapide tri des restes.

Ce qui peut attendre

Les vitres, les placards, les rideaux : gardez-les pour le grand ménage avant l'Aïd. Pendant le mois, inutile de vous fatiguer avec des tâches qui ne se voient pas.

Choisir le bon moment

• Le matin, après une courte nuit, l'énergie est souvent la meilleure de la journée.
• Après le ftour, une fois reposé, pour la cuisine.
• À éviter : l'après-midi en plein jeûne, surtout quand il fait chaud.

Répartir les tâches en famille

Ramadan est un mois de partage, y compris pour la maison. Un tableau simple sur le réfrigérateur : qui débarrasse, qui fait la vaisselle, qui range le salon. Les enfants peuvent mettre la table et préparer les dattes et le lait.

Limiter la vaisselle

• Faites tremper les casseroles dès qu'elles sont vides.
• Utilisez un même plat de service pour plusieurs préparations.
• Lavez au fur et à mesure pendant la préparation du ftour.

Se faire aider pendant le mois

Un ménage chaque semaine, le matin, enlève une grosse charge pendant Ramadan. Les créneaux du matin partent vite à cette période : réservez-les dès le début du mois. Avec un abonnement, la même intervenante revient chaque semaine. Réserver un ménage.