Les gens sont souvent à la recherche de nouveaux aliments et suppléments à ajouter à leur alimentation pour améliorer leur santé et leur bien-être en général. Tous les deux ans, la popularité d’un nouveau produit semble monter en flèche en raison d’un bienfait qu’il apporte pour la santé. Voyez pourquoi le vinaigre de cidre de pomme est depuis longtemps très prisé dans le milieu de la santé, et ce, avec raison.

Qu’est-ce que le vinaigre de cidre de pomme?

Comme son nom l’indique, il s’agit de cidre de pomme qui a fermenté, à l’aide d’un procédé similaire à celui utilisé pour fabriquer le vin. L’action conjointe des bactéries et des levures favorise la production d’acide acétique. Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé dans les vinaigrettes et comme agent de conservation des aliments.

Même si vous n’êtes pas férus des remèdes maison et des produits naturels, vous avez probablement entendu parler des bienfaits du vinaigre de cidre de pomme. Du contrôle de la glycémie au blanchiment des dents, il semble être la solution à tous les problèmes. En fait, ce n’est pas un remède miracle, mais son utilisation adéquate peut avoir des effets bénéfiques sur bon nombre de problèmes mineurs de santé.

Bien qu’il n’existe aucune directive officielle quant à la manière de consommer du vinaigre de cidre de pomme, la plupart des gens en prennent une ou deux cuillerées à café par jour avec de l’eau; ils ajustent la dose selon la façon dont leur corps réagit.

Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme

Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme sur la santé sont nombreux :

1. Apaiser un mal de gorge
2. Calmer les brûlures et les piqûres d’insectes
3. Soulager un vaste éventail de troubles de l’estomac
4. Faire cesser le hoquet
5. Soulager les réactions allergiques
6. Prévenir l’indigestion
7. Favoriser la perte de poids
8. Contrôler l’acné et les boutons
9. Éliminer les pellicules
10. Donner un regain d’énergie
11. Contrer les crampes nocturnes
12. Prévenir la mauvaise haleine
13. Blanchir les dents
14. Maîtriser le taux de sucre sanguin
15. Abaisser le taux de cholestérol
16. Aider à avoir des cheveux et une peau en santé
17. Contribuer à l’élimination des verrues et des taches causées par le soleil

Le vinaigre de cidre de pomme est également utile pour vos animaux domestiques. Il peut aider à prévenir les puces, améliorer la santé du poil et de la peau de votre animal et même favoriser l’élimination des mauvaises odeurs si celui-ci se fait arroser par une mouffette.

Si vous n’avez pas encore de vinaigre de cidre de pomme, ajoutez-le à votre liste. Il est particulièrement utile, ne serait-ce que pour concocter de délicieuses vinaigrettes!